地元の篠田小学校体育館にて、小学1年生から6年生(350人程)に向けて姿勢セミナーを実施しました。

内容は、姿勢の大切さと、子供たちの身体にどのような悪影響を及ぼすのか、どのように解決したら良いのかという事についてお話させていただきました。

近年、スマホゲームやス〇ッチなどの普及により、子供たちの猫背化が進んでおります。学力(集中力)、肉体(骨格、筋肉、神経、血管)、運動機能(身体のバランス)への3大悪影響についてスライド、イラスト、写真等をお観せして子供たちと一緒に考えてもらいました。

そして「ネコレッチ」という猫背解消の体操法をお伝えました。

終了後児童さんたちからの感想発表で、多くの子供さんに手を挙げてもらい、はっきりとした声で「これからは、猫背を治すためのストレッチ「ネコレッチ」をやります」と言う答えがたくさん返ってきました。

ご父兄の皆様方からも最後のアンケートに好評な御評価をいただきました。